Зима является одним из наиболее пагубных времен года для ваших волос. Холодный климат высушивает волосы, и они теряют силу. Волосы приобретают вялость и ломкость. В данной статье описываются советы по ухаживанию волос в зимний период. Для сохранения волос здоровыми и блестящими необходимо придерживаться некоторых советов.
1. Оптимальная частота мытья
Мыть голову рекомендуется не чаще, чем 2 раза в неделю. Кондиционер наносить, ориентируясь исключительно на волосы. Использовать исключительно мягкий шампунь, не содержащий спирта. Это обеспечит волосам сияние и защитит от ломкости. Также следует опасаться шампуней, содержащих сульфаты, что делает волосы блеклыми.
2. Естественная сушка
Не использовать часто фен для сушки. Будет лучше, если волосы высохнут без применения фенов.
3. Мокрые волосы и мороз
4. Качественные инструменты
Следует выбирать инструменты для завивки и выпрямления (утюжки, плойки, щипцы) хорошего качества, так как холодный ветер или дождь способствуют повреждению волос.
5. Питательные масла
Кроме народных средств вашим волосам нужна качественная ухаживающая косметика.
6. Своевременная стрижка
7. Защита от непогоды
Носить шапку, платок или шляпу, чтобы зафиксировать влагу в волосах и спасти от ломкости. Если волосы длинные, прячьте их концы под шапку или шарф. Это защитит волосы от дождя, снега или града.
8. Температура воды при мытье
Следует воздержаться от горячей воды при мытье волос. Для рук вода должна быть чуть прохладной — для ваших волос такая температура будет наиболее подходящей.
9. Уход перед сном
Перед сном необходимо нанести спрей с витаминами или маслами и использовать расческу с широкими зубчиками. Расческа должна быть с натуральной щетиной, а не из пластика или металла. Это позволит избежать травмы кутикул волос.
В дополнение к перечисленным советам можно воспользоваться домашним рецептом, чтобы придать волосам жизненный вид. Яичный желток и половина стакана кокосового масла перемешать, затем добавить половину авокадо, размять и перемешать до смеси. Затем втереть в корни, на 30 минут оставить для впитывания и смывать теплой водой (не горячей!).
Не менее важным является улучшение рациона питания. Выпивать 8 стаканов жидкости ежедневно. Включать жиры в рацион питания, чтобы волосы стали густыми. Сбалансировать рацион между нежирными белковыми продуктами и фруктами и овощами, которые богаты витаминами:
- Жиры: масло оливок; орехи; семечки.
- Цинк: свинина; рыба; мясо.
- Витамин С: яблоки; манго; бананы.
Таким образом, от перемены климата зависит и внешний вид волос. Выпадение волос, их слабость, а также потеря здорового вида — главные факторы. Однако они могут быть здоровыми в любой сезон погоды при правильном уходе. Для этого совсем не обязательно находиться в дорогих салонах. Жизненную силу волос можно сохранить и в домашней среде.
