1 стакан в сутки для чистки организма и подпитки витаминами

217

Напиток о котором мы сегодня поговорим очень полезен, т.к. содержит краснокочанную капусту, которая содержит антоциды, которые очень полезны для организма. Также капуста содержит огромное количество витаминов и минералов.

Польза краснокочанной капусты

Снижает давление, укрепляет сосуды и делает их более эластичными.
Сок капусты выводит из организма токсины, очищает печень.
Фитонциды, содержащиеся в красной капусте, известны своей способностью бороться с туберкулезной палочкой.
Регулярное употребление капустного сока вдвое снижает риск заболевания раком груди.
Листья капусты в виде компрессов способны заживлять раны, ожоги, снимают головную боль.
Укрепляет ногти.
Ускоряет метаболизм и нормализует процесс пищеварения.

Как приготовить напиток

Ингредиенты

300 г красной капусты
1 зеленое яблоко
горсть свежего базилика
горсть свежей мяты
Приготовление

Все ингредиенты нарезаем крупно и взбиваем в блендере до жидкой массы. Употребляйте 2 раза в день по стакану до еды

Источник: shkarec.ru